아래 기사에서 눈 관리에 대한 우수한 정보

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주위의 삶의 아름다움을 진정으로 즐기려면 건강한 눈을 가져야 한다.

많은 사람들은 시력을 잃을 수 있는 위협이 있을 때까지 시력을 당연하게 여긴다.

이런 일이 당신에게 일어나도록 내버려 두지 말고, 지금 당장 눈을 돌리기 시작하라.

자신을 보호하기 위해 선글라스를 쓰세요.

모든 자외선을 차단하는 선글라스에 투자하라.

태양은 눈과 주변 피부를 손상시킬 수 있다.

눈의 건강을 위태롭게 하는 것은 현명하지 못하다.

선글라스에는 여러 종류가 있다는 것을 깨달아야 하며, 어떤 선글라스는 다른 것만큼 눈을 보호하지 못할 것이다.

당신의 쌍은 100% UVA와 UVB 광선 차단 특성이 필요하다.

만약 여러분이 패션으로 안경을 고른다면, 그것들이 여러분의 시력을 해칠 수 있기 때문에 싸지 않도록 하라.

눈을 보호하는 주요 방법은 선글라스를 쓰는 것이다.

흐린 날에도 신어야 한다.

음영을 선택할 때는 자외선 차단을 반드시 확인하십시오.

추가 비용이 있을 수 있지만, 눈의 건강이 더 중요하다.

정기적인 시력 검사를 받다.

시력이 더 손상될 가능성을 줄이려면 눈으로 무슨 일이 벌어지고 있는지 확인해야 한다.

그래서 일관된 눈 검사 일정이 좋은 것이다.

그것이 나타나서 바로 치료받기 시작하면서 눈병을 잡을 수 있다.

눈을 돕기 위해 좋은 선글라스를 쓰세요.

그것들은 여러분이 자외선인 광선을 다루지 않아도 되도록 해 줄 것이다.

UVA와 UVB로부터 100% 보호를 제공하는 것을 찾아라.

운전을 많이 한다면 편광 렌즈를 고려해 보자.

그것들은 또한 눈부심을 줄이도록 도와준다.

콘택트렌즈가 이미 자외선 차단 기능을 제공하더라도 그늘을 지워야 한다.

집 안의 난방이나 에어컨에 주의하십시오.

이것은 눈이 건조해지는 주요 원인이다.

그것들을 사용하지 않는 대신에 가습기를 사용하여 집에서 순환하는 공기를 적절하게 촉촉하게 하라.

이것은 눈의 빨개짐을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.

항상 집에 식염수를 좀 드십시오.

출근할 때는 고글을 착용하면 된다.

집에서 대부분의 사람들은 집을 청소하는 동안 보호 안경을 쓰는 수고를 겪지 않는다.

만약 세정제가 튀는 것을 통해 눈에 들어간다면, 여러분은 그 식염수를 준비하기 원할 것이다.

가족의 눈 건강 이력을 알아라.

여러 조건이 유전적이기 때문에 어떤 위험에 처할 수 있는지 아는 것이 중요하다.

이 때문에 눈 관리 건강과 관련된 경우 가족력에 대해 가지는 것은 중요한 정보다.

그것은 당신의 기회를 줄이거나, 적어도 어떤 문제라도 빨리 잡을 수 있도록 도와준다.

나이가 들수록 눈이 더 건조해질 것이다.

당신은 오메가 3 지방산으로 이 문제를 제거하는 것을 도울 수 있다.

차가운 공기와 뜨거운 공기가 상황을 더 악화시킬 수 있다는 것을 명심하라.

차량 통풍구를 멀리 떨어뜨리고, 작업 중 얼굴에 통풍구나 팬이 들어오지 않도록 하십시오.

장기적인 안구 건강을 증진시키기 위해, 금연을 해라.

흡연은 황반변성, 백내장 또는 심지어 시신경 손상의 위험을 증가시킨다.

지금은 그만둘 때야, 힘들겠지만.

네가 실제로 영원히 그것을 할 때까지 계속 그만두려고 노력해라.

대부분의 사람들은 눈이 괜찮다는 것을 당연하게 여긴다.

이 글을 읽으면 좋은 비전과 보살핌이 얼마나 중요한지 알 수 있다.

당신이 사랑하는 모든 것과 그것을 다시는 보지 않음으로써 얼마나 그리울지 생각해봐.

그것은 당신이 여기서 읽은 팁을 사용하도록 동기를 부여할 것이다.

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